บริการด้านอาหาร: อาหารคลีน อาหารคีโต แตกต่างกันอย่างไร ?

บริการด้านอาหาร: อาหารคลีน อาหารคีโต แตกต่างกันอย่างไร ? ปัจจุบันเทรนด์การออกกำลังกาย และดูแลสุขภาพเกิดขึ้นทั่วโลกในช่วงหลายปีนี้ ซึ่งจะเห็นได้ว่าเหล่าเซเลบริตี้ ดารา ก็ต่างมาเป็นผู้นำเทรนในการดูแลรักษาสุขภาพและเลือกกินอาหารเพื่อสุขภาพมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็น อาหารคลีน อาหารคีโต เป็นต้น แล้วอาหารทั้งสองแบบนี้ต่างกันยังไง?

บริการซ่อมบำรุงอาคาร: วิธีตรวจดูบ้านรั่วบ้านร้าว ซ่อมได้ไม่ยาก

บริการซ่อมบำรุงอาคาร: วิธีตรวจดูบ้านรั่วบ้านร้าว ซ่อมได้ไม่ยาก การหมั่นดูแลรักษาบ้านเป็นหนึ่งวิธีที่ผู้อยู่อาศัยทุกคนควรพึงปฏิบัติ เพราะบ้านถูกใช้งานในทุกวัน และอาจเกิดความชำรุดอันก่อให้เกิดความไม่ปลอดภัยสำหรับกาอยู่อาศัย

บริการทำความสะอาด: ธีกำจัดไรฝุ่นบนเตียงนอนที่ทำง่าย แต่ได้ผลชัวร์

บริการทำความสะอาด: ธีกำจัดไรฝุ่นบนเตียงนอนที่ทำง่าย แต่ได้ผลชัวร์ ปัญหา ไรฝุ่น กับห้องนอนนั้นเป็นของที่อยู่คู่กันมาตลอด ไรฝุ่นที่ติดอยู่ตามผ้าปูที่นอน ตามหมอนที่เราหนุนนอน หรือจะเป็นผ้าห่ม นั้นเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เราเกิดอาการป่วย บางคนอาจจะเป็นโรคภูมิแพ้ หรือถูกเจ้าไรฝุ่นกัดจนเกิดเป็นแผลเล็กๆ คิดดูนะครับว่าถ้าเรากวาดเอาไรฝุ่นมากองรวมกันจนมีน้ำหนัก 1 กรัม ในนั้นเราสามารถพบไรฝุ่นได้ถึง 500 ตัวเลยทีเดียว เยอะมากเลยนะ !

บริหารจัดการอาคาร: ผลเสียจากการเปิดเครื่องปรับอากาศทั้งวัน

บริหารจัดการอาคาร: ผลเสียจากการเปิดเครื่องปรับอากาศทั้งวัน ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า เครื่องปรับอากาศหรือแอร์ มีความจำเป็นอย่างมากในอากาศที่ร้อนอบอ้าวเช่นนี้ เพราะอากาศในบ้านเราต้องบอกว่า มีอากาศที่ร้อนมาก ซึ่งคนส่วนใหญ่นิยมติดตั้งเครื่องปรับอากาศเพื่อใช้ในการคลายร้อน

บริการด้านอาหาร: เมนู ลดน้ำหนักก็ได้ อิ่มท้องด้วย

บริการด้านอาหาร: เมนู ลดน้ำหนักก็ได้ อิ่มท้องด้วย สำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนักมาฝากกัน เพราะว่าอาหารเช้าเป็นมื้อที่สำคัญ จึงไม่ควรจะอด แล้วยิ่งมื้อเช้าควรกินให้เยอะ ๆ เหมือนที่มีคนเคยกล่าวไว้ว่ามื้อเช้าให้กินอย่างราชา เอาล่ะ เรามีเมนูอาหารเช้าสำหรับลดน้ำหนักที่เป็นเมนูอาหารเช้าคลีนเพื่อสุขภาพ ทำง่ายหาซื้อก็ง่าย แคลอรี่ต่ำ อย่ารอช้า ไปดูกันเลย